दांत दर्द के घरेलू नुस्खे – आसान घरेलू उपाय
 |
| दांत दर्द के घरेलू उपाय हिंदी में |
नमस्कार साथियों,
दांत का दर्द एक ऐसा दर्द है जो अच्छे-अच्छों को हिला देता है। गांव हो या शहर, जब दांत में कीड़ा लग जाए, सड़न हो जाए या ठंडा-गर्म लगे, तो दांत टनाटन दर्द करता है। पर गांव में डॉक्टर तो हर जगह नहीं मिलते, और ना ही हर बार महंगे इलाज करवाना आसान होता है। ऐसे में हमारे दादी-नानी के पुराने घरेलू नुस्खे बहुत काम आते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ सस्ते-सुस्ते और घरेलू उपाय, जो दांत दर्द में आराम दिला सकते हैं।
दांत दर्द के कारण (जड़ में समझो बीमारी को)
1. दांत में कीड़ा लग जाना (कैविटी)
2. बहुत ज़्यादा मीठा खाना
3. मुंह की सफाई न रखना
4. सर्दी या ठंडी चीज़ों से झटका लगना
5. मसूड़ों में सूजन
6. टूटा हुआ दांत या गड्ढा बन जाना
घरेलू नुस्खे जो काम के हैं
1. लौंग (लौंग का तेल या सीधा लौंग)
लौंग में एक खास तत्व होता है – यूजेनॉल, जो दांत दर्द में रामबाण है।
कैसे इस्तेमाल करें:
एक साबुत लौंग लेकर दर्द वाले दांत के पास दबा लें।
अगर लौंग का तेल हो, तो रुई में लगाकर दर्द वाले हिस्से में रखें।
2. सरसों का तेल और नमक
ये उपाय गांव में सबसे ज़्यादा चलन में है।
कैसे करें:
सरसों के तेल में थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाकर उंगली से दांतों में मलें।
दिन में 2 बार करें, आराम मिलेगा।
3. हींग और नींबू
हींग भी बहुत फायदेमंद है, खासकर अगर दांत के नीचे फोड़ा हो।
उपयोग का तरीका:
थोड़ी सी हींग को नींबू के रस में मिलाकर हल्का गर्म करें।
रुई भिगोकर दर्द वाले दांत पर रखें।
4. लहसुन की कली
लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो कीड़ा खत्म करता है।
तरीका:
एक लहसुन की कली कुचलकर दर्द वाले दांत पर लगाएं।
हल्का सा नमक मिलाकर भी लगा सकते हैं।
5. प्याज का रस
प्याज भी दांत दर्द में असर करता है।
तरीका:
प्याज का छोटा टुकड़ा काटकर दर्द वाले दांत पर चबाएं।
या प्याज का रस निकालकर रुई से लगाएं।
6. गुनगुना पानी और नमक
ये उपाय हर किसी को करना चाहिए, चाहे दर्द हो या ना हो।
तरीका:
एक गिलास गुनगुने पानी में चुटकी भर नमक डालें।
गरारा करें, दिन में 2-3 बार।
7. तुलसी के पत्ते
तुलसी में गुणों की खान होती है।
उपयोग:
तुलसी के 4-5 पत्ते चबाएं।
तुलसी का पेस्ट बनाकर दांत पर लगाएं।
8. नीम की दातुन
नीम एंटीसेप्टिक होता है, मतलब कीटाणु को मारता है।
उपयोग:
रोज़ सुबह नीम की दातुन करें।
दांत दर्द में राहत भी मिलती है और दांत मज़बूत भी होते हैं।
कुछ जरूरी सावधानियां (जो गलती ना करें)
ज़्यादा मीठा न खाएं।
बासी खाना या ठंडी चीज़ों से बचें।
दांत से चीज़ न तोड़ें (जैसे बोतल का ढक्कन या अखरोट)।
दिन में दो बार ब्रश करें।
गरम-ठंडी चीज़ एक साथ न खाएं।
FAQ – दांत दर्द से जुड़े सवाल-जवाब
Q1. दांत दर्द में डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
A. अगर दर्द 2-3 दिन में न जाए, या दांत से खून, मवाद (पीप) निकले, तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं।
Q2. क्या दांत का कीड़ा अपने आप ठीक हो सकता है?
A. नहीं, अगर कीड़ा लग गया है तो इलाज कराना जरूरी है। घरेलू उपाय सिर्फ दर्द कम करने के लिए हैं।
Q3. दांत दर्द में कौन-सी गोली ले सकते हैं?
A. पैरासिटामोल या आयुर्वेदिक दवा, लेकिन डॉक्टर की सलाह से ही लें।
Q4. क्या दांत दर्द में खाना पीना बंद कर देना चाहिए?
A. नहीं, नरम और हल्का गरम खाना खाएं। बहुत ठंडा या गरम न खाएं।
Q5. बच्चों के दांत दर्द के लिए क्या करें?
A. लौंग का तेल हल्के से लगाएं या गुनगुने नमक पानी से गरारा कराएं। कोई भी चीज़ सीधे उनके मुंह में बिना सलाह न लगाएं।
निष्कर्ष (conclusion)
दांत दर्द भले छोटा लगे, पर सही इलाज न मिले तो बहुत परेशानी देता है। गांव में रहकर भी हम अपने घर के रसोई में पड़े सामान से दर्द को काफी हद तक काबू कर सकते हैं। ऊपर बताए गए नुस्खे आज़माएं, पर अगर दर्द
बार-बार हो या बहुत तेज हो जाए, तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें।
अगर आपको ऐसे और भी देसी नुस्खे, घरेलू उपचार और सेहत से जुड़ी आसान जानकारी चाहिए तो हमारी वेबसाइट Nuskha Ghar जरूर देखें।
यहां पर हम घरेलू उपाय बताते हैं – जैसे बालों की देखभाल, त्वचा की चमक, पेट की परेशानी, खांसी-जुकाम, और भी बहुत कुछ।
NuskhaGhar.com – हमारी वेबसाइट को पर visit करो और अपने घर वालो दोस्तो के साथ भी शेअर करो